벌써 10월 마지막주!
이건 제가 지난 10월부터 해온 것들인데요
대부분 회사가 마찬가지겠지만,
이맘때쯔음부터는 내년을 준비하는 시점이다보니
회사 업무에는 여유가 생기고
개인 시간이 1년중에서 가장 많은 것 같아요
평소와 달리 영상이 어두운 이유는 지금은 새벽 네시구요
전 잠이 안와서 지금 저 혼자서 인생상담중이거든요
(친구가 없어서 그런거 아니예요…)
회사생활을 하면서 가장 중요하다고 생각하는건
회사 일과 제 개인 사생활의 명확한 분리라고 생각하는데
성격때문인지 퇴근하고나서도 회사일에 대한 스트레스가 계속 이어지는 경우가 많았어요
그래서 언젠가부터 퇴근하고 바로 집에 오는 날은 꼭 컴퓨터 앞에 앉아서 이 포스트잇부터 쓰는데요
회사와 관련 없는 저를 위해서 해야할 일들에 대해서 기록해요.
그리고 컴퓨터 모니터 앞에 붙여요.
이러면서 회사일은 잊게되고,
퇴근하고 컴퓨터앞에서 대부분의 시간을 보내는데
모니터앞에 써둔 일들이 보이면 계속 신경쓰여서 노이로제걸릴 것같고
어느샌가 적어둔 일들을 자연스럽게 하게되거든요.
물론 이렇게 써두었다고 해도 써둔 것들을 항상 다 하지는 못하지만
차근 차근 하나 하나 해나갈수 있게 도와줘요!
그리고 이건 예전부터 자주 사용하는 저 혼자만의 습관인데
어떤 일이건 하다가 막혀서 지칠때 딱 5분만 더해보자. 라고 생각해요.
아 진짜 힘들지만 5분만 딱 더해보자. 라고 다짐하고 참는데,
이렇게 5분 5분 쌓이다보면 결국 일을 마무리하게되곤 했어요.
해보시면 생각보다 효과가 좋아요
그리고 마지막으로 포모도로인데, 영상에 카드를 붙여둘게요.
궁금하신 분은 클릭!
어쨋든 이 세가지 팁은 정말 정말 효과가 좋아요.
어쨌든 전 평소에 밤 10시나 11시에는 무조건 자는 편인데 안자면 회사에 늦으니까요
근데 10월 초부터 쉬는 날들이 많다보니까 10월 내내
밤낮이 바뀌어서 새벽이되어서야 자게되버렸어요.
오늘은 금요일이고 잠도 안와서
10월 새벽에 보낸 시간들이 과연 효과적이였을까 생각해봤어요.
(하루종일 피곤에 쩔었던 일상이지만 후회는 없다는…)
언젠가부터 아침형인간에 대한 이야기가 많은데
그 방법만이 꼭 시간을 효율적으로 쓰는 방법은 아니라는 생각을 해요.
뭐.. 새벽4시에 일어나는
저랑은 다른 유전자를 가진 분들에게 할말은 없지만..
전 아침 일찍 일어나면
일어난 직후의 새벽시간에 집중이 잘 안되고
오후 3~4시만 되도 힘이 빠지고 퇴근하고나면 에너지도 없고..
밤 10시가 되면 거의 뻗어버리게되더라구요..
그럼 제가 개인적으로 하고싶은 일들은 하나도못해요ㅠㅠ
또 전 예전부터 밤 11시에서 새벽 2시가 가장 집중이 잘되요.
밤에 특유의 감성과 몰입감은 진짜 낮 시간과는 달라요.
또 사람들이 다 자니까 조용하고 방해하는 메시지도 안오고 밖은 이렇게 캄캄하구요
제 인생처럼요
그래서 딱 두개만 소개해드릴게요.
이미 모두 아시겠지만 포모도로는 일의 능률을 정말 높여주는데,
이 확장프로그램은 제가 시간을 미리 설정해두면,
클릭 한번 만으로 알림을 주고, 휴식도 하게만들어줘요!
자기 컨디션에 맞게 시간도 정해둘 수 있어서 컴퓨터 앞에서 보고서나 레포트를 쓸 때 시간 관리를 하기가 참 편합니다.
그리고 집중한 이력도 볼 수 있어서
지난 시간 집중했던 시간 단위의 히스토리도 볼 수 있는데
생각보다 뿌듯해요!
돈하나도 안내고 그냥 다운받아서 쓸 수 있습니다!
둘째로는 핸드폰인데,
회사에 출근해서 근무하는 시간은 9시부터 6시까지지만,
일과 시간 내내 일만 하는 회사는 없을거예요.
(혹시 진짜 9시간 내내 일하시는 분들 계시다면 죄송합니다.)
이렇게 짬짬이 시간에 아이폰을 통해서
퇴근 후 해야할 일들에 대해서 미리 기록해둡니다.
박스단위로 시간관리를 할 때 효율이 높다는 건 이미 익히 알려져 있습니다.
그러면 퇴근 후 정해진 타임박스에 맞춰서 반복 알람이 울리니까 다시 한번 리마인드하게 되고 포스트잇에 쓰기도 편해요.
캘린더를 통한 일정관리는 무조건 무조건 무조건 하세요
좋아하는 사람에게 고백을 해야할 때에도 무조건 캘린더쓰세요
정해진 타이밍에 알림이 가니까 그 사람에게 거절당하더라도 최소한 정해둔 시간에 고백은 할 수 있으니까요.
개소리(왈왈)
개소리는 그만하겠습니다.
어쨌든, 결론적으로 밤에 집중하는 한두시간은 하루의 그 어떤 때보다 집중과 몰입의 효과가 크다고 생각하기 때문에 매일 자신만의 습관을 만든다면 분명 아웃풋을 만들어 낼 수 있을 거예요.
그리고 앞서 소개드린 핸드폰 캘린더와 확장프로그램은 돈도 안내고 효율도 정말 높으니까 공부하거나 일할때 꼭 써보세요.
그럼 저처럼 회사에서 일에 치여서 지내시지는 않을 거예요.
(정작 회사일에는 적용을 잘 못하는 1인)
누군가에게는 아침시간이, 누군가에게는 저처럼 밤시간이 좋을텐데,
자신만의 수면패턴과 필요핮 수면시간에 대해서 고민해보는 것도 좋을것같아요
그럼 지금 다시 아침이 밝아서 저는 자러갈게요!
잘자요! 아니..좋은 아침?
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